3) Verdeel je eetmomenten over de dag Vermijd de situatie dat je 1 of 2 keer per dag een flinke maaltijd gaat nuttigen. 2.1 Organisaties voor het benaderen van de organisaties stelde de vgn hun ledenbestand ter beschikking. 12 Although […]

Het verbetert duidelijk de verwerking van de suikers die in het bloed gebonden zijn en het vermindert de insuline-resistentie. In een Amerikaans onderzoek uit 2011 kregen mannen in totaal.000 mg L-carnitine extra toegediend bij de maaltijden. Dit werd vergeleken met […]

Het agoutigen (code A) is dominant maar heeft alleen invloed op zwart pigment. Een vos kan dit dus ongemerkt bij zich dragen. Eigenlijk hoort bruin niet bij de basiskleuren, het heeft namelijk als basiskleur zwart. Omdat alle andere verdunningsfactoren of […]

Een vezelrijk dagmenu bevat ongeveer 30 gram vezels per dag. Een koude aardappel- of pastasalade kan ook een gunstig effect hebben op de darmwerking. Drink voldoende, namelijk 1,5 tot 2 liter per dag. Zonder voldoende vocht kunnen de vezels hun […]

Op deze site kun je online oefenenen voor je rijbewijs. Je kunt er per hoofdstuk oefenen tot je alle theorie onder de knie hebt. Verkeersschool alert is al meer dan 25 jaar én van de meest succesvolle rijscholen in Friesland. […]